Vad är Touch of Presence?
Touch of Presence är ett lyhört arbetssätt utvecklat av Giorgia Milne med rötter i biodynamiskt kraniosakralt arbete. Fokus ligger på lätt beröring, stillhet, närvaro och på att följa kroppens subtila signaler utan att forcera en förändring.
Vad händer under en session?
Du ligger vanligtvis fullt påklädd på en behandlingsbänk. Efter en kort avstämning använder utövaren lätt beröring på överenskomna områden. Det finns utrymme för tystnad, samtal och pauser. Ingen kraftfull manipulation används.
Varsam beröring och återhämtning
Många beskriver en känsla av vila, lugn, mjukare andning eller större kontakt med kroppen under och efter sessionen. Den lätta beröringen och det långsamma tempot skapar utrymme att uppmärksamma kroppens egna responser och låta återhämtningen få ta plats.
Vad säger forskningen?
Forskning om kraniosakrala metoder har gett varierande resultat. En metaanalys av tio randomiserade studier rapporterade förbättringar av smärta och funktion hos personer med långvarig smärta, med effekter som i vissa jämförelser kvarstod upp till sex månader. Touch of Presence har ännu inte studerats separat i samma omfattning, men forskningen ger en relevant bakgrund till fortsatt utveckling och utvärdering av varsam beröring.
För dig som föredrar lätt beröring
Du kan välja detta om du söker en lugn stund med mycket lätt beröring. Berätta om sjukdom, skada eller om beröring känns svårt. Sessionen ersätter inte medicinsk bedömning eller behandling. Tid och pris framgår vid bokning.
Filmer om metoden
Utövarnas presentationer visar hur metoden beskrivs och praktiseras och kompletterar informationen på forskningssidan. Filmerna öppnas på YouTube.
